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바이오피드백 테라피(Biofeedback Therapy) 바이오피드백 테라피(Biofeedback Therapy) 생체피드백 테라피라고도 불리는 바이오피드백 테라피는 개인이 자신의 생체적인 신호와 생리적 상태를 감지하고 조절하는 기술을 사용하여...

스키마 테라피 스키마 테라피는 정신 건강 분야에서 사용되는 심리치료 접근법 중 하나 입니다. 이 테라피는 개인의 문제나 어려움을 해결하고 자아의 성장과 변화를 돕기 위해 사용됩니다. 스키마 테라피는 과거의 경험과 생각, 감정 그리고 행동의 패턴에...

댄스 테라피 댄스/동작 테라피(Dance/Movement Therapy, DMT)는 심리적, 정서적, 신체적 치유를 돕기 위해 춤과 움직임을 활용하는 예술 테라피의 한 형태입니다. 댄스와 동작을 통해 자신의 내면 감정, 경험, 생각을 표현하고...

시차 테라피 제트 라그(Jet Lag)는 여행자가 시차 변화로 인해 생체 리듬과 일상 생활 사이의 조정이 어려워지는 현상을 말합니다. 긴 거리를 여행할 때 시간대의 변화로 인해 생기며 특히, 비행기를 이용한 장거리 여행에서 주로 나타납니다....