​오피가이드

머드 테라피란? 머드 테라피는 고대부터 현재까지 사용되고 있는 자연 치료법 중 하나로 진흙이 피부에 미치는 이점과 편안함을 통해 신체와 정신적인 건강을 촉진하기 위해 사용됩니다. 머드 테라피에는 혈액 순환 개선, 스트레스 수준 감소, 관절 기능...

감기에는 어떤 에센셜 오일을 사용해야 할까요? • 유칼립투스 에센셜 오일: 이 오일은 코막힘과 답답함을 완화하는데 좋습니다. 디퓨저에 몇 방울을 추가하면 몇 분 안에 유칼립투스 향이 콧속을 열어줍니다. • 페퍼민트 에션셜 오일: 페퍼민트 오일을...

신체와 영혼을 위한 요가 아로마테라피 아로마테라피와 요가는 신체적, 정신적, 영적 건강에 초점을 맞춘 고대 치유법입니다. 수천 년 동안 밀접하게 연관되어 발전해 왔으며 몸을 지탱하고 마음을 맑게 하며 정신을 고양시키기 위해 함께 사용되어...

핫 앤드 콜드 '라스톤 테라피' 라스톤 마사지 테라피란 무엇인가요? 라스톤 마사지 테라피는 스톤을 사용하여 몸의 근육을 완화 시키고 스트레스를 감소 시키는 특별한 형태의 마사지 테라피입니다. 이 마사지는 핫 스톤 마사지와 콜드 스톤 마사지를...